全国卫生与健康大会近日在京召开，明确了"均衡普惠、优质高效"的健康中国建设方向。自健康中国行动启动以来，卫生健康领域实现了从"以治病为中心"向"以人民健康为中心"的重大转变。截至2025年，健康中国专项行动已从15项扩展至18项，新增了健康体重管理、健康乡村建设和中医药健康促进等重点任务。同时，全国31个省（区、市）均已开通统一的"12356"心理援助热线，青少年身心健康问题日益受到社会各界的关注。

青少年体质现状与健康挑战

尽管近年来我国青少年体质状况整体呈现向好趋势，但仍存在不容忽视的问题。数据显示，儿童青少年总体近视率已超过50%，6至17岁人群超重肥胖率达到约19%。同时，约14.8%的青少年表现出不同程度的心理抑郁风险，其中9.4%的青少年同时面临近视与肥胖的双重困扰。

近3亿在校学生的健康水平，直接关系到国家未来的可持续发展。面对这些潜在的健康隐患，预防引导显得尤为重要。将健康理念内化为青少年的自觉认知和日常行为，形成热爱、接纳并践行的健康文化，是从源头上阻断健康风险累积的关键。

制度保障与政策支持

构建青少年健康文化的长远工程需要完善的制度框架作为支撑。2025年12月，国家卫生健康委等13个部门联合发布的《儿童青少年"五健"促进行动计划（2026—2030年）》，设定了明确的量化目标：到2030年，中小学生体质健康标准达标优良率需达到60%以上，高中阶段近视率控制在70%以下，并将0至6岁儿童心理行为发育监测比例提升至90%。

教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》明确了8项重点任务，包括加强学校体育、美育、劳动教育、心理健康教育以及近视防控等多方面内容。文件要求将健康素养融入德智体美劳全面发展的各个环节，确保健康文化贯穿于办学治校的全过程。

激发青少年主体性

要实现青少年健康文化的构建，关键在于激发其认知与主动性，达成知行合一的目标。"每个人是自己健康第一责任人"的理念需要深入人心，促使健康行为从被动接受转向主动践行。

同时，应将中医药"治未病"的预防理念与生命智慧系统性融入健康教育体系，帮助青少年从文化根源上理解、尊重并践行健康生活方式。

健康文化的内涵与实践

青少年健康文化是以科学健康理念为核心，通过合理运动、科学膳食、规律作息、心理健康、文明休闲和自我防护等多维度的长期熏陶形成的。它强调自然、健康、主体性和自爱的价值观：以自然为本，顺应身心成长规律；以健康为底色，崇尚强健体魄与平和心境；让主体性觉醒，使自爱成为内核。

在此基础上，要推动自然健康的审美观念在青少年中蔚然成风，引导他们理性辨别不良潮流，形成独特的健康价值观。

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