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牛奶摄入量建议

每日推荐摄入量

6-18岁儿童青少年：

  • 每天饮用约300毫升牛奶
  • 有助于骨骼健康和智力发育
  • 保持良好饮食习惯，促进健康成长

儿童营养指南

生长发育阶段的重要性

6-18岁的孩子生长发育迅速，充足的营养是其智力和体格发育的重要物质基础。

健康饮食习惯

从小养成健康的饮食习惯对孩子的成长有很大帮助。

膳食指南参考

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